MyFitnessPal ir lietotne, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums sasniegt un uzturēt veselīgāku dzīvesveidu. Tā nodrošina personalizētus maltīšu plānus, uztura uzskaiti, treniņu uzskaiti un mērķu noteikšanas rīkus. Pateicoties plašajai iepriekš iestatītu diētu un vingrinājumu bibliotēkai, kā arī iespējai pielāgot treniņus, tā ļauj viegli sekot līdzi saviem veselības mērķiem. Izmantojiet saiti šajā lapā, lai lejupielādētu MyFitnessPal bezmaksas versiju.

Šai programmai ir funkcija, kas ļauj jums uzraudzīt no ēdiena un dzērieniem patērētās kalorijas, kā arī tās, kas tiek sadedzinātas treniņu laikā, lai jūs varētu sekot līdzi savu mērķu sasniegšanai. Šī funkcija palīdz cilvēkiem saglabāt motivāciju, sniedzot precīzu informāciju par viņu progresu, kā arī vizuāli atspoguļojot sasniegto. Papildus kaloriju uzskaites funkcijai MyFitnessPal piedāvā dažādas noderīgas funkcijas, piemēram, ēdiena un fizisko aktivitāšu dienasgrāmatas, recepšu ieteikumus, maltīšu idejas, piekļuvi tiešsaistes veselības entuziastu kopienai un papildu resursus.

Tā kā šī programma ir ideāls rīks ikvienam, kas vēlas piekopt veselīgāku dzīvesveidu, pateicoties tās viegli lietojamam dizainam un plašajām funkcijām.