MyFitnessPal é uma aplicação concebida para o ajudar a alcançar e manter um estilo de vida mais saudável. Ele fornece planos de refeições personalizados, acompanhamento nutricional, acompanhamento de exercícios e ferramentas de definição de metas. Com a sua vasta biblioteca de dietas e exercícios pré-definidos, bem como a capacidade de personalizar os seus treinos, é fácil manter-se no caminho certo com os seus objectivos de saúde. Utilize a ligação nesta página para transferir a versão gratuita do MyFitnessPal.
Este programa tem uma funcionalidade que lhe permite monitorizar as calorias que consome de alimentos e bebidas, bem como as que queima durante o exercício, para que possa monitorizar o seu progresso em direcção aos seus objectivos. Esta funcionalidade ajuda as pessoas a manterem-se motivadas, fornecendo informações exactas sobre o seu progresso, bem como uma representação visual do que conseguiram alcançar. Para além da função de controlo de calorias, o MyFitnessPal oferece várias funcionalidades úteis, tais como diários de alimentação e exercício, sugestões de receitas, ideias para refeições, acesso a uma comunidade online de entusiastas da saúde e recursos adicionais.
Portanto, este programa é uma ferramenta ideal para quem procura adoptar um estilo de vida mais saudável, graças ao seu design fácil de usar e às suas extensas funcionalidades.
